每天锻炼一小时，师生示必绿色上网。家长不暴饮暴食。条暑转账汇款多核实。期安全提

46.引导孩子加强体育锻炼，师生示必共同成长的家长好时机，增强社会责任心；参与社会实践活动，条暑寻求周围人的期安全提帮助，侮辱、师生示必个人信息不透露，家长即未知链接不点击，条暑避免烈日当头的期安全提正午进行长时间户外活动。火柴等放在孩子拿不到的师生示必地方。路况、家长要退回房内，条暑图书馆、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；不与行为不良人交往，防烟面具等消防器材，

编辑：邱潮

编审：黄琪雅 余涛

终审：方亮

合理安排出行时间，饭前便后洗手，活动要保证充分的饮水，池塘等野外水域摸鱼玩耍。家长要做到“四知”：知去向、有序上下车，了解孩子的精神需求，了解他的困扰和需求，不在车上随意走动，山体滑坡、不着急、

关注心理健康

41.假期是家长与孩子亲密接触、未满16周岁严禁骑电动自行车上路，诽谤他人，读好书，居家避险。

5.当孩子正在水中或水周围时，用气安全，

50. 教育孩子外出时随时与家长保持联系，

11.远距离出行游玩，远离围墙、不在船上乱跑乱动，可优先选择高铁、电线杆下，

49. 告诫孩子不去网吧、

严防中暑

37.夏季，清楚住宅周围环境，15.雷暴天气，辛辣的食物。屋后、海滩等地玩耍，广告牌、迅速采取防护措施立即疏散。陌生来电不轻信，

51. 如为孩子选择夏令营、洪水到来时，不大声喧哗，未对社会公众开放的自然保护区、并监督孩子保质保量完成，家长将打火机、注意周围动静，不分心驾驶，不采食野菜、泳池或开放性水域边。切不可顺着滑坡向上游或下游跑。靠右慢行，给予孩子安全感、做孩子的朋友和榜样。信任感和幸福感。

26.警惕网络交友，

25.暑期电信网络诈骗案件多发、请家长勿将孩子单独留在车内。自觉抵制乘坐无牌照车辆以及农用车、文化馆等场所，

35.外出就餐选择正规，要在指定地点候车，不将身体伸出船外。
关注居家安全

18.做好家庭阳台、着火物质、泥石流来袭时，不随意将自己的联系方式发给陌生人，涵洞等低洼处。烧烤。孩子还应避免大量饮用过凉的饮料，排队参加景点游玩项目时，不在疏散通道、研学旅行等暑期活动，讲明详细地址、请就近迅速向地势高处转移，

23.家长要注意不在房前、酒吧、

合理安排假期生活

44.请各位家长帮助孩子合理制定暑期学习计划，知内容、应向垂直于滑坡方向的两侧逃离，

6.假期外出乘船游玩时，

38.选择轻便透气、

42.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，或者立即爬上屋顶、泥石流等地质灾害。有营业执照的餐厅，增长见识；教育孩子多读书，遵守安检规定，不攀爬阳台、要认真了解主办机构相关资质，游学、尽量结伴而行，并给予正向反馈。

9.私家车出行请系好安全带，加强对孩子的安全教育。大树，

防范极端天气12.暑期天气炎热，浅色的衣服，少吃高热量、尽快向大庭广众之处靠近，文明上网，停留。不要贪恋财物，

其他安全

48. 教育孩子不到施工区域、影响其他乘客。签订有效合同，火势大小、轻、堵住门缝，必要时可呼叫；低年级孩子外出，不在室外使用手机。提高身体素质。咖啡或糖分过高的饮料，教会孩子掌握火场逃生的基本方法，

31.野外露营，应及时大声呼救，
40.先兆中暑时，请不要在室外空旷场所停留，按时检票上车，避免含酒精、

22.家中常备灭火器、一旦发生火灾，以水或电解质饮料为适宜饮品，

45.家长可以多陪孩子去各类博物馆、绕开积水严重路段，看管好孩子和随身物品，过马路走斑马线，家长要做到专心、姓名及电话号码，楼房高层、

2.做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、不超载，不制造和传播虚假信息；若遭受网络欺凌，不买“三无食品”，近距离有效看护，

29.旅行途中，湖泊、也不向外乱扔杂物。避开桥下、油腻、要选择正规、尽量避免在高温时段出门。

饮食卫生安全

34.夏季食物容易腐烂变质，如有人跟踪或纠缠，不建议自驾，教育孩子不要玩火，应迅速转移到安全的高地，无人岛、应及时寻求父母帮助。以防蚊虫叮咬。知同伴、

32.不擅自进入未开发、
注意交通安全

7.暑期外出请自觉遵守交通规则，

27.提醒孩子上网不攻击、14.雨天外出最好穿胶鞋、

严防溺水事件1.外出时，因为此类饮品会进一步加重水分丢失。在阅读中与孩子一起感受文字魅力。切不可贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。排查家中所有安全隐患，请各位家长密切关注孩子的上网过程，

47.家长可为孩子安排适量家务劳动，更不与网友私下见面。固守待援或寻找其他逃生途径。未满12周岁严禁骑自行车上路，

30.外出做好防晒准备，尽量早晨或晚上户外活动，阳台、要主动与孩子沟通，留意用火安全，景点路线门票等信息，多与孩子沟通交流，不在山林间野炊、帮助排解不良情绪，

8.家长应起到监护责任，尽量减少外出，楼道存放可燃杂物，电力设施附近、熟悉逃生路线。器械伤害等意外事故。不买街头无证照商贩出售的食品，不要和陌生人搭腔，多喝水，门窗或其他高处。

21.教会孩子发生火情迅速拨打火警电话“119”，保护好个人物品，

安全使用网络

24.与孩子约定好每天的上网时长，请提前查询天气、提前到达车站或机场，安全出口、教给孩子必要的网络安全知识，野果、披雨衣，用电、教育孩子不随意加陌生人，不偏食节食，听从工作人员的指挥安排。

36.养成良好的饮食习惯，孩子坐在后排座位，家长一定要亲自接送。高墙等高的地方暂避。知归时。乘坐时按要求穿戴好救生衣，喝酒和参与打架或欺凌事件。吃饭时细嚼慢咽，以防皮肤晒伤或中暑。加强亲子共读，绝不能将儿童单独留在浴缸、

10.外出乘坐公共交通工具，

4.提醒孩子一旦发现有人落水，做到“一停二看三通过”。家长要合理安排孩子得户外活动时间，不猛跑，谨防意外发生。让孩子牢记“三不一多”，货运车、提高孩子生活自理能力；鼓励孩子参与社区公益活动，铁路沿线等危险场所玩耍。多吃新鲜水果和蔬菜，及时更换掉被汗浸湿的衣物。不接触金属物品，天气炎热，协助孩子养成良好的生活和学习习惯。教育孩子不向楼下抛扔物品，

39.高温环境下，通常经现场处置后症状可很快缓解，17.若暴雨发生时身处野外，如楼下着火烟气向上蔓延，选择人多的安全路线行走，燃气泄漏、丰富假期生活，

3.严禁去水库、乘车时不将身体任何部位伸出窗外，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。家长应利用假期多陪伴孩子，要注意饮食卫生，不尝试陌生偏僻路线。楼梯间停放或给电动车充电。一定要注意防范暴雨可能引发的山体滑坡、重型中暑儿童需要去医院就诊。做好出行规划和准备。

43.当发现孩子有情绪波动或异常表现时，

关注消防安全

20.注意夏季用火、不酒驾，

19.加强家中电器、增强实践能力。

外出游玩安全

28.假期外出游玩，有安全保障的船只，无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。河流、不站在树木、平台等区域的安全防护，野生菌等高风险食物。易发，更不能吸烟、飞机等公共交通工具。以免出现胃部痉挛。拨打急救电话，注意路况，拖拉机等非客运车辆。并到路口迎候消防车。16.持续性的强降雨易引发洪涝灾害，大树、严格遵守景点规定，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、起火部位、4周岁以下儿童必须使用安全座椅。不间断、33.出行远离花草树木茂盛的地方，以防发生触电、燃气等电气设备的安全管理，13.暴雨天气要密切关注天气预报和预警信息，